痛风患者可以吃桂圆吗？

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痛风病人可以适量吃桂圆。桂圆含有丰富的蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，其中烟酸和维生素的含量较高，能治思虑伤脾、头昏、失眠、病后或产后体虚等。由于其嘌呤含量为8.6mg/100g，为低嘌呤食物，因此痛风可以适量吃桂圆。桂圆可以直接食用、晒成果干、泡茶、熬粥、炖肉等。桂圆可以与鸡蛋同食，营养丰富，可补气养血。