慢性胃炎的吃什么食品好？

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慢性胃炎患者可以吃软的、容易消化的，粥最好，发酵馒头，常温酸奶都是非常不错的。总的来说进餐量要少吃，六到七成饱即可，一定要吃容易消化的，吃一些不刺激的食物。胃是食道的扩大部分，位于膈下，上接食道，下通小肠，它通过蠕动，搅磨食物，使食物与胃液充分混合，帮助消化食入的食物。平时要清淡一些，避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，注意少食多餐，细嚼慢咽。平时要注意多休，每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，避免过度劳累，同时要适当的锻炼身体，能够增强体质，促进胃肠蠕动，平时要多注意一些。