饿过头了吃东西胃痛怎么缓解？

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饿过头以后吃东西时表现出胃痛的症状，主要是由于胃肠道的平滑肌发生痉挛而造成的疼痛感。疼痛症状一般都呈阵发性，这个时候如果疼痛症状不严重，可以经过按摩和热敷的方法缓解。如果疼痛症状严重，可以服用解痉止痛的药物处理，要养成合理的饮食习惯，一日三餐、规律进食，不过饥、不过饱。