慢性胃炎怎样健脾养胃？

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胃炎，除了按时服药，根治及预防须多注意饮食及生活习惯等。饮食方面少量多餐，每餐6-7分饱，正餐荤素搭配，这样不但利于消化吸收，且降低肠胃负担，少接触过冷辣烫食物、油炸类及腌制类食物等。