芹菜嘌呤高吗？

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芹菜嘌呤含量不高，芹菜属于低嘌呤的饮食。痛风的患者可以适当的吃芹菜，芹菜中蛋白质、胡萝卜素、微量元素含量丰富，可以为身体提供营养。适量吃芹菜还要消肿、凉血、止血、健胃、清肠、通便、止咳润肺、降低血压等功效。除了芹菜中嘌呤含量低，低嘌呤的食物还包括油菜、白菜、山药、花菜、苹果、香蕉、橘子、梨子等。有痛风的患者可以适量的吃上述食物，要避免吃浓肉汤、海鲜、动物肝脏等嘌呤含量高的食物。