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痛经怎么办?气血不足怎么办?

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病情描述

我脸色一直比较暗黄,还有斑,痛经也很厉害,请问应该怎么办?

2022-06-18

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吕正金

吕正金

副主任医师
滕州市中医医院 中医内科

精选回答

你好,根据你描述可以适量活动锻炼身体,平时多吃补血的食物如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。也可以服用八珍、黑枸杞、当归、黄芪等中药进行调理。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医