女性喝红茶好还是喝绿茶好？

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喝红茶好还是绿茶好要根据喝茶人的口感不同或是喝茶人的体质需求而定的。肠胃不好的人喝红茶可以养胃，对于上火的人喝绿茶则能起到降火的功效。红茶是经过发酵和烘干而来的，红茶除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，品性温和，味道醇厚，茶叶中的钾大部分都能溶于茶水内。绿茶能够提神，除累和抗菌，还能防暑降温，护肤美容，抗菌杀菌，视力保健，预防和改善缺铁性贫血。