平时吃什么可以预防痛风？

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痛风患者在日常可以多吃一些高碳水的食物，这些食物可以给患者身体带来足够的碳水，而痛风患者由于体内尿酸含量过高的原因，比较缺乏碳水，补充足够的碳水化合物可以降低体内的尿酸含量。此外还可以多吃一些水果和蔬菜，比如各种绿色蔬菜，这样就可以避免大量摄入荤腥、海鲜类的食物，防止尿酸含量进一步升高，造成痛风发生。