尿酸高可以吃木耳吗？

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尿酸高通常可以吃木耳。木耳是一种比较常见的菌类，含有大量的维生素以及蛋白质等营养物质，能够有效提供身体所需要的营养，而且含有的纤维素也比较多，能够增加肠胃蠕动，有利于消化和吸收，但是含有的嘌呤物质并不高，因此吃木耳并不会加重尿酸高的情况。但在吃的时候也要注意适量，尽量不要一次性吃太多，以免引起消化不良。