怎么可以快速增强免疫力？

精选回答

可以通过运动、药物和均衡饮食快速提高免疫力。1、运动，运动可以促进人体新陈代谢，加速血液体内循环，光照可促进体内维生素D的合成，从而提高人体免疫力。2、药物，如胸腺肽等，可以在短时间内增强人体的免疫力。3、均衡饮食，人体免疫力的低下可能是因为体内缺乏某种矿物质所致，所以要多补充蛋白质和人体所需的必要的微量元素。