牛奶的嘌呤高吗？

精选回答

牛奶中的嘌呤含量不高。痛风病人可以喝牛奶,牛奶凉,脾胃虚弱的风病人不宜服用。痛风患者宜吃一些基本的蔬果,应该每天多喝水,以促进排尿和降低尿酸浓度。痛风患者不应吃高嘌呤食物,如动物内脏、豆类、花生、海鲜、海带、紫菜或浓茶、咖啡、烟草和酒精,或含糖量高的食物。积极控制三高症状,保持合理体重,还要避免潮湿、疲劳、寒冷等诱发因素。