热水泡脚能缓解痛经吗？

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热水泡脚可以起到缓解痛经的作用。热水泡脚的时候可以加快全身血液循环，促进瘀血经过经血排出来，能起到减轻经期痛经的作用，特别是寒凝血瘀造成的痛经，泡脚效果很好。在泡脚的时候尽量里面多加点生姜、红花、当归等以驱寒、活血化瘀，尽量让小腿都泡进去，泡脚时间大约在15-20分钟，使全身微微出汗即可。但是泡脚不能从根本上解决痛经，因为痛经分为原发性痛经和继发性痛经，特别是继发性痛经需要检查明确造成痛经的原因，才可以从根本上解决痛经的问题。