女生吃什么能缓解痛经？

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要是原发性的生理期痛经的话，可以选择热敷、按摩下腹部来缓解疼痛；也可能多喝点生姜红糖水、或者是热水缓解痛经；也可以找专业的理疗师按摩、艾灸等缓解痛经；要是由于某些器质性病变造成的痛经，可能需要治疗之后痛经就会好转。