经常痛经吃什么食物比较好？

精选回答

经常痛经的病人，能吃一些温热的食物，比如能吃暖宫的粥类等。也要注意防止进食寒凉食物。西瓜是性凉的水果，容易导致腹痛。其他性凉的水果也好少吃。也可以结合一些活血化瘀的药物改善。生活中注意保暖，防止着凉，保持心情舒畅，情绪稳定，不要有太大压力。