女孩子痛经是什么感觉？

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生理上的感觉主要是会有小腹坠疼、怕冷、腰酸、食欲不振的症状，此外生理上的不适也会带来心理上的不安，一般在这个时候女孩子会比较脆弱，缺乏安全感，敏感易怒等表现。在痛经的时候要多注意保暖，多喝一些红糖水或者温水来缓解，在平时的生活中要注意不要多吃生冷刺激的食物，在月经来之前可以适当的泡脚来减轻痛经的情况。