痛经睡觉什么姿势对身体比较好？

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经期表现出痛经，在睡觉的时候最好侧卧，在一定程度上可以缓解痛经，经期腹痛如果比较明显，可以用热水袋给腹部做热敷，或者是给腹部做顺时针按摩，比较有利于促进血液循环，利于经血的顺利排出。痛经如果比较严重，可以使用一些止疼的药物来进行治疗，在经常表现出痛经的情况下，需要及时去医院查明一下导致痛经的原因，然后及时治疗。