不痛经可以喝生姜红糖水吗？

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来月经的时候不痛经也可以喝生姜红糖水，能够使机体产热，补充高热量。如果月经量比较多，建议不要喝生姜红糖水。女性在月经来潮的第1天一般量比较少，可以适当的喝一杯生姜红糖水，起到保暖的作用，能够有效的预防痛经症状。