原发性痛经怎么样快速止痛？

精选回答

痛经分为原发性痛经和继发性痛经，对于原发性痛经是可以通过平时习惯饮食或按摩方式是可以缓解痛经的。如可以喝一些生姜红糖熬的热水，或用暖宝宝热敷腹部。晚上适当的用就是泡脚，可以缓解疼痛情况的。可以选择练瑜伽，弯腰放松等动作都可以改善痛经的问题。另外保持腹部可加速血液循环，使紧张的肌肉得到同时来缓解疼痛。