女生大姨妈来了喝什么可以缓解痛经？

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一般在月经来前或者在月经期会有轻微的下腹疼痛、坠胀、腰酸、腰痛等不舒服，月经来后一～两天能够自然缓解，不影响正常的学习、生活，这是正常的现象。如果出现腹痛、腰痛症状明显，影响正常的生活，就属于痛经。如果从月经来潮就出现痛经，或者之前不痛，后来出现痛经，需要到医院做盆腔彩超，排除先天性生殖道畸形或者子宫肌瘤、子宫腺肌病等妇科疾病。在月经期间要注意休息和腹部保暖，避免受凉和过量的体育运动，保证充足的睡眠，不要吃辛辣、刺激、生冷的食物。严重的痛经要查找病因，药物治疗主要包括中成药和口服或者肛塞的止痛药，止痛药对胃有一定的刺激，建议在医生的指导下合理使用。