痛经可以喝蜂蜜柠檬水吗？

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痛经是可以喝蜂蜜柠檬水，应该注意喝一些温热的蜂蜜柠檬水，避免喝凉的，以免加重痛经。柠檬水当中含有柠檬酸、烟酸、维生素等，而蜂蜜营养十分丰富，含有氨基酸、碳水化合物，能够补充营养，并且能够提高免疫力，对身体极为有利。经常痛经的女性应该注意忌食生寒、冷、凉食物，还应该注意防止寒邪侵袭身体，多注意保暖问题。