原发性痛经的调理方法？

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原发性痛经是生殖器官没有器质性病变的痛经，占痛经的90%以上。原发性痛经的调理首先要注重心理治疗，要跟患者说明月经时的轻度不适是生理反应，消除紧张和顾虑可以缓解疼痛。还有保证足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，戒烟对缓解疼痛都有一定的帮助。疼痛不能忍受时，可以辅助药物治疗。常用的有前列腺素合成酶抑制剂，也就是布洛芬，可以止疼，对症治疗，减轻或消除痛经。如果没有生育要求的，还可以口服避孕药，通过抑制排卵，减少月经血前列腺素的含量，缓解痛经症状。