预防糖尿病？

精选回答

预防糖尿病的第一步要调节饮食，避免吃高脂肪、高热量以及含糖量高的食物，比如奶油蛋糕、奶油饼干、冰淇淋、糖果以及巧克力等。同时还要适当加强运动，并且定期检查血糖值有无异常。