花生米糖尿病人能吃吗？

精选回答

糖尿病患者可以适量的食用些花生米。花生米中含有丰富的不饱和脂肪酸、钾微量元素等，少量的食用过后不会对血糖产生影响，由于花生脂肪含量较高，摄入过多，热量超标会影响血糖，因此不建议食用过多。