糖尿病人晚餐吃什么最好？

精选回答

糖尿病人的饮食应以低糖低脂为主，饮食应清淡，减少油炸食物的摄入。首先晚餐的主食可以食用低碳水化合物的食物，如杂粮馒头、玉米等；其次可以适当的吃蔬菜以及蛋白类食物，如芹菜、苦瓜、蛋清、鱼虾类。