糖尿病可以吃花生米吗？

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通常糖尿病患者血糖控制较好时可以适当食用花生，花生中含有大量的不饱和脂肪酸，可以起到一定预防心血管疾病的功效。如果糖尿病患者存在高血脂或者高胆固醇等现象，则不建议食用花生，以免加重血脂紊乱的现象。糖尿病患者需要以少食多餐为原则，主食还要定量，尽量食用全谷物以及杂豆类食物，其次血糖控制较好时，可以在两餐之间适当食用低糖水果。