玉米面含糖量高吗，糖尿病人能常吃吗？

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玉米面的含糖量不高，适量食用可以起到补充微量元素、调节胆固醇水平、促进胃肠道蠕动、抗氧化、预防动脉硬化、促进机体新陈代谢等功效。糖尿病人可以经常食用，但需要注意食用量，同时也要避免在玉米面中添加食糖。糖尿病患者在日常生活中也可以吃些西红柿、芹菜、木耳、西葫芦等升糖指数低的食物，同时患者要加强锻炼，可以适量进行慢跑、打羽毛球、游泳等锻炼。