什么是糖尿病前期生活干预？

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糖尿病前期干预主要是指患者的血糖高于正常人的水平，但是低于糖尿病水平，在生活上进行生活干预，帮助患者延缓糖尿病的发生。糖尿病前的干预主要包括饮食和运动。患者在日常饮食上需要严格控制食物的热量，减少饱和脂肪酸的摄入，但是同时需要保证营养均衡。在患者身体力允许的情况下，建议坚持运动，每周至少进行五天的运动，每天保持半小时，比如跑步、快走以及游泳等运动。