糖尿病的饮食与运动？

精选回答

首先是饮食方面，患者需要多吃蔬菜，少吃水果，避免食用油炸、辛辣刺激的食物，平时以低盐、低脂、低糖的饮食为主，同时需要限制米和面等含有大量淀粉的食物摄入。其次是运动方面，患者需要每天坚持有氧运动，可以每天进行快走、慢跑、骑单车或者游泳等，能够将体重保持在正常范围内，但是不可进行剧烈运动，因为这样不利于机体消耗葡萄糖。另外，需要积极配合医生使用药物治疗。