糖尿病人饮食注意事项？

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糖尿病患者应该控制总热量，不宜进食过多高脂肪的食物，还应该减少糖类的摄入，主食尽量选择谷物类食物，例如荞麦、燕麦等，增加膳食纤维的摄入，但是也不宜偏食或者挑食，应该多进食鱼肉、豆制品、豆类、绿叶蔬菜等，还应该足量饮用白开水，不可以饮用含糖饮料和酒精类饮品。患者进食时应该细嚼慢咽，建议先进食蔬菜，最后食用主食，如果血糖控制良好，两餐之间可以选择升糖指数较低的水果。