糖尿病病人能不能吃瓜子？

精选回答

糖尿病病人可以适当吃瓜子。瓜子中含有多种维生素和微量元素，能补充机体所需的营养物质，对身体有好处。但是不能大量食用瓜子，否则不利于血糖的控制。其次，糖尿病患者通常伴有高脂血症，而瓜子中含有的油脂比较高，如果大量食用瓜子，会导致体内血脂进一步升高，对身体健康造成不良影响。糖尿病患者除了不能大量食用瓜子外，也不能大量食用花生、核桃等坚果类食物。