糖尿病病人如何调养？

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糖尿病患者应该严格遵医嘱服药，控制自己饮食，在饮食方面以摄入谷类食物为主，增加高纤维食物的摄入，以低盐、低糖、低脂肪饮食为原则，控制主食量。饮食要有规律，做到细嚼慢咽，两餐之前可选择吃低升糖指数的水果。平时糖尿病患者避免饮酒，少吃烟熏、烘烤、腌制的食物。还要增加运动，控制自己体重，做好自我监测，定期去医院复查血糖值。生活中一旦出现任何不适，都要及时就医。