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糖尿病饮食注意?

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病情描述

由于我患有糖尿病,所以医生说让我在平时注意调整自身的饮食习惯。我想知道糖尿病饮食注意什么?

2022-06-18

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支忠继

支忠继

主任医师
河北医科大学第三医院 内分泌二科

精选回答

糖尿病患者饮食注意以下几点:一、不要吃含糖量高的食物,例如糖果、甜点、蛋糕、甘蔗等,否则会导致血糖升高。二、避免吃脂肪含量高的食物,例如肥肉、动物肝脏、烧烤、油炸食品等。三、不可以暴饮暴食或是抽烟酗酒。建议患者平时多吃粗粮类的食物,例如玉米、粳米、高粱、燕麦、小麦、红薯等,其中含有大量膳食纤维成分,对身体有益。也要多吃苦瓜、芹菜等食物,有利于血糖的下降。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医