糖尿病的病人适合吃什么水果？

精选回答

糖尿病的病人适合吃些含糖量比较低以及升糖指数低的水果：一、草莓。草莓的含糖量和升糖指数都比较低，适当食用不会引起血糖升高。而且草莓中含有大量膳食纤维，有利于胃肠道蠕动，促进身体中毒素排出。二、雪莲果。雪莲果的含糖量非常低，不会增加糖尿病患者的负担，可以放心食用。三、李子。李子的含糖量和热量都非常低，升糖指数也很低，有利于调节糖尿病患者的血糖。