平时爱吃糖容易得糖尿病吗？

精选回答

爱吃甜食和得糖尿病并没有直接的关系。糖尿病分为1型、2型、妊娠糖尿病等，其中1型糖尿病出现主要和遗传有关，和饮食关系不大。2型糖尿病虽然和饮食相关，但还受到多种因素的影响，比如环境、遗传等。虽然没有直接关系，但是爱吃甜食会增加患糖尿病的风险，研究显示肥胖的人群易发糖尿病，经常吃甜食会导致体重增加。如果想要预防糖尿病，建议平时规律作息、加强身体锻炼，合理饮食。