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孕妇糖尿病吃什么早餐好?

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病情描述

我怀孕四个月了,前两天刚查出患有糖尿病,听说糖尿病人有很多不能吃的食物。我想咨询一下孕妇糖尿病吃什么早餐好?

2022-06-18

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申沛

申沛

副主任医师
中国人民解放军第一五二中心医院 妇产科

精选回答

孕妇糖尿病早餐可以吃豆浆、牛奶、豆腐脑、鸡蛋羹等蛋白质含量丰富的食物,可以提供孕妇所需的营养,且含钙量较高可以预防孕期缺钙。可以食用杂粮馒头、谷物粥等作为主食,此类食物淀粉含量较少,不会造成血糖大幅度上涨。配合食用生菜、菠菜、番茄等富含维生素的蔬菜,餐后可以进食少量低糖指数水果。避免食用油条、面条、炒饭等油脂淀粉含量高的食物,防止出现血糖快速增长,不利于病情的控制。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医