糖尿病燕麦片怎么吃法？

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糖尿病病人的饮食建议低盐、低脂清淡饮食，严格限制每天摄入的总热卡，尽量防止摄入升糖指数较高的食物。总热卡可以根据病人的标准体重以及每天的劳动输出量计算出来，根据总热卡来进行食物种类以及量的分配，建议百分之五十到百分之六十的能量由碳水化合物来提供，也就是多见的米和面。燕麦片也属于碳水化合物，而且含有粗纤维，对糖尿病病人是一个很好的选择，糖尿病病人如果选择燕麦片，可以对应的扣除米和面的数量。此外，糖尿病病人每天还可以进食蛋白质，少量脂肪，新鲜蔬菜以及糖分不高的水果。