糖尿病患者的最佳运动时间？

精选回答

糖尿病病人生活方式的干预需要饮食和运动，而病人最佳的运动时间是在餐后1~2小时。此外，病人在吃过早饭后的1~2小时进行运动，是比较理想的状态。因为餐后病人人体的血液会大多数涌向消化道，因此病人空腹运动有低血糖的风险，但也不提倡刚吃过饭以后就运动。