雪莲果糖尿病吃可以吗？

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雪莲果是一种营养十分丰富的食物，它含有人体所需有的20多种氨基酸及多种维生素、矿物质，特别是寡糖含量非常高，能够促进有益微生物的生长。雪莲果中富含有纤维，可以促进肠道蠕动、清除肠道垃圾，改善便秘，避免腹泻，并且可以排毒降火，调节血糖，降低血脂和胆固醇，可预防和治疗高血压，对心脑血管疾病和肥胖症也有一定的疗效。因此糖尿病病人每日吃些雪莲果，对于身体是十分有益的。