妊娠期糖尿病患者的饮食指导有哪些？

精选回答

对于妊娠期糖尿病妇女而言，饮食控制比药物控制更加安全，方便，第一，要明确热量的需要程度，在妊娠早期，孕妇需要热量并不多，因此保持孕前摄入量即可，在妊娠中晚期因胎儿生长需要，每天需增加20千卡；第二，一次少量多餐，一次吃入食物过多会使血糖骤然升高；第三，多吃粗粮，粗粮在人体内分解，速度较稀量慢，不会迅速被人体吸收，对血糖升高是一种缓冲；第四多吃蔬菜，少吃油腻食物；第五.能吃水果，但最好不要吃糖分高的水果，像西瓜，葡萄，橙子，果糖分量高，最好不要吃。