糖尿病人能不能吃榴莲？

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糖尿病病人不宜食用榴莲，榴莲的含糖量比较高，大约在22%-28%。一般把水果分成三类，含糖量在10%的称为低含糖量水果，含糖量在10%-20%的水果称为中含糖量水果，含糖量超过20%的称为高含糖量水果。糖尿病病人在血糖控制好的情况下，能吃一些中低含糖量的水果，一般不提倡食用高含糖量的水果，容易造成血糖的波动。若是用主食来替换，又不大容易计算，因此不提倡食用。高含糖量的水果，主要有榴莲、香蕉、菠萝蜜。糖尿病病人能吃一些其他的水果，不宜食用榴莲。