糖糖尿病人能吃芋头吗？

精选回答

糖尿病的病人是需要比较严格的控制饮食的，要少吃高糖、高热量、高脂肪、高胆固醇的食物。可以适当的多吃些新鲜的蔬菜和低糖的水果。芋头属于蔬菜的一种，但是芋头里面的含糖分比较高，属于升糖指数偏高的食物。因此糖尿病病人吃芋头的时候一定要控制好芋头的量，将芋头当作主食来吃，不能当做点心来吃。吃芋头的时候要减少相应的主食的量，芋头和其他主食的热量其实来讲并没有什么大的区别，因此可以将芋头作为主食的一种种类，可以缓解饮食比较单调的问题。