草莓糖尿病人可以吃吗？

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草莓含糖量其实不高，它的含糖量大约在5%左右，在水果里面算含糖量比较低的水果。它的口感确实觉得比较甜，但是实际上它的含糖量并不高。草莓含有蛋白质，柠檬酸，苹果酸以及钾，钠，钙等物质和多种维生素，有很丰富的营养价值。因此草莓是非常适合糖尿患者吃的水果，糖尿患者是能吃草莓的。当然，能吃也是要限定量的，只是它在水果中是属于含糖量比较低的水果，并不能无限量的吃。吃的时间建议选择在两餐之间，也就是半上午或者半下午的时间吃，这样可以减少餐后血糖的升高。