太极拳对糖尿病患者的好处？

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太极拳是糖尿病病人运动治疗的方法之一，它不仅可以降低血糖，促进肌肉组织对葡萄糖的利用，同时对预防糖尿病并发症也有很多好处。打太极拳时身体相应肌肉和关节活动，使身体得到放松，加速静脉回流，减轻心脏负担，可以预防高血压和高血脂。糖尿病病人容易表现出骨质疏松，骨关节炎，而太极拳的动作涉及主要关节和肌肉群，可以延缓骨的退行性改变，而且有研究表明，时常练习太极拳的老人，可以预防骨质疏松。练习太极拳可以强身健体，为全身血液的顺畅流动提供物质基础，所以对于预防糖尿病周围血管病变也有很大的帮助。