适合糖尿病人喝的酸奶？

精选回答

糖尿病病人能喝酸奶，但是要喝不加糖的酸奶。奶制品都是优质动物蛋白。糖尿病病人每日膳食总热量中，10~15%的热量应当由蛋白供应，其中超过2/3的应当由优质动物蛋白供应。优质动物蛋白除了奶制品，还有瘦肉、鱼虾、鸡蛋等这些食物。所以糖尿病病人能喝奶、酸奶也可以，但是要喝不加糖的酸奶。