糖尿病人可以吃橘子和橙子吗？

精选回答

糖尿病病人可以在自身血糖控制的相对比较理想的时候适量的吃橘子以及橙子。橘子和橙子都是水果类的食物，因含有果糖，因此即便是糖尿病病人的血糖控制相对比较理想了，也建议不要过多的食用。每天进食的量不要超过200克，而且可以在活动之后，或者是两餐之间分次的食用，这样可以更好地控制自身的血糖水平。糖尿病病人还需要注意的是，严格的检测自身的血糖水平也是非常重要的。