吃母乳可防糖尿病？

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有临床实践经验证实，吃母乳确实可以预防糖尿病。母乳喂养不但对婴儿益处很多，还可以降低母亲患2型糖尿病的风险。研究证实，进行母乳喂养的母亲患2型糖尿病的风险比没有进行母乳喂养的母亲降低40%。因为母乳喂养时可以可以增加母亲的活动，这样能够增加胰岛素的敏感性，减轻胰岛素抵抗，有利于降血糖。此外母乳喂养可以消耗母亲身体内过多的糖分，起到控制体重、降糖、降血脂的作用，这样都有利于预防糖尿病。