自己怎么检测糖尿病？

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如果有糖尿病的家族史，那么在比较年轻的时候，30多岁的时候，就要去定期去做一些血糖的监测。如果没有糖尿病家族史，40岁以上就要定期去检查，监测血糖，比如1年或者3年检查一次。检查的项目有空腹血糖、餐后两小时血糖、糖化血红蛋白。若是血糖如果达到糖耐量的诊断标准或者空腹血糖受损的诊断标准，那么还要去做糖耐量试验。如果血糖正常1-3年再监测。如果血糖不正常，那么监测的频率就要比以往频繁，这样可以早期发现血糖高，早期预防糖尿病的发生。糖耐量异常的就要进行饮食的控制、配合运动。糖耐量异常的经过饮食控制运动，血糖往往是可以恢复到正常水平的。