糖尿病人可以吃的零食？

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糖尿病病人的饮食治疗非常重要，应当贯穿整个治疗的始终。良好的膳食结构，也有助于糖尿病病人的血糖控制，减少糖尿病并发症的风险。在零食的选择上面其实并没有太多的可供选择，因为几乎所有的零食都含有热量，进食之后都会造成餐后血糖的增高。除非定适当的减少主食的摄入，这样才可以适当食用一些所谓的零食。市场上售卖的所谓的无糖饼干、无糖面包，其实只是没有添加蔗糖而已。所含的淀粉成分在吸收以后同样会转变为葡萄糖，因此同样不能过多食用。因此说掌握一个原则，如果血糖控制良好，并且想吃零食，一择含糖比较低的零食。建议适当减少主食的摄入。建议跟踪血糖，了解进食零食之后，血糖的波动情况。