有糖尿病能吃猕猴桃吗？

精选回答

对于糖尿病的病人能不可以食用哪种水果，是要看它的升糖指数，还要看摄入量。猕猴桃的生长升糖指数是多少？猕猴桃的升糖指数是52。50以下属于低升糖指数的食物，100g猕猴桃的含糖量是11.9，这样计算出来的血糖负荷指数16。血糖负荷指数在10以下的食物，糖尿病病人是可以进食的。对于糖尿病病人猕猴桃能吃，但是也要注意摄入的量。糖尿病病人其实没有什么不可以食用的食物，只是一定要注意摄入量。