糖尿病人能吃阿斯巴甜吗？

精选回答

阿斯巴甜是一种调味剂，本身含热量是比较低的。原则上可以作为糖尿病病人甜品的一个替代，特别是针对于喜欢进食甜食的病人。但是，根据2019年一个大规模的研究显示，就算是无糖的一些饮料，或者是用甜味剂调和的一些饮料，进食以后都会影响到一个糖尿病的发生率，以及其血糖的波动，也会影响到糖尿病的并发症的发生和发展。这个研究虽然研究的只是饮料，如果扩展开来，所有的其他的还有这种甜味剂的食物都有可能会影响到糖尿病的发生、发展以及并发症的发生和发展。所以，阿斯巴甜如果在糖尿病病人特别想要的时候，可以作为一个临时的、偶尔的一个替代品是可以的，但是不提倡长时间的进行使用。